陽氣稍有不足，人體功能基本能維持，但人會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等各種不適癥狀。

陽氣不足的典型癥狀

1、冷：是陽氣不足的主要的表現(xiàn)，人體一旦發(fā)生了陽氣不足的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)抵抗力下降，從而覺得怕冷、怕寒，對季節(jié)的轉(zhuǎn)變尤其明顯，也很容易患上感冒等疾病；

2、精神氣色較差：患者有時候明明沒有生病，但是臉色往往是青白、灰暗或是無光澤的現(xiàn)象，而且伴有精神不濟(jì)，渾身懶散的感覺；

3、食欲不振、容易腹瀉：陽氣不足的時候，會導(dǎo)致食欲不太好或是大便比較稀薄而且時常有病人會出現(xiàn)慢性腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生，尤其在熬夜或是進(jìn)食寒性食物的時候會出現(xiàn)拉肚子，偶爾大便中還夾雜有些未消化的食物；

4、鼻炎反復(fù)發(fā)作：鼻炎的根本原因?qū)嶋H上即免疫力下降，正氣不足所導(dǎo)致的鼻部炎癥的現(xiàn)象。鼻炎的患者往往是在冬季和春季的發(fā)作比較頻繁，究其原因，是由于陽氣不足所導(dǎo)致。