失眠可以吃阿膠嗎

失眠是可以吃阿膠的，阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。阿膠用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽，所以失眠患者吃點(diǎn)阿膠是不錯(cuò)的選擇。

阿膠的基本介紹

主要成份:驢皮。輔料：冰糖、黃酒、豆油。

適應(yīng)癥:失眠,眩暈,神經(jīng)衰弱,貧血

功能主治:止燥血陰潤(rùn)、滋血補(bǔ)、。用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

失眠吃阿膠的好處

1、能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性。

2、服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。

3、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老?工作用，并有改善男女生育的作用。

阿膠治療失眠的偏方

龍眼與阿膠成汁相配伍，可治療心悸失眠、頭暈等癥。此方配伍材料只需鮮龍眼肉30克，阿膠10克，白蜜少許，純凈水適量。制作簡(jiǎn)易，先將龍眼肉入攪拌機(jī)攪拌成汁，倒入杯中待用;阿膠入鍋上火，溶化成液體與白蜜一起淋入杯中，注入純凈水調(diào)勻即成。

《本草綱目》說(shuō)：“龍眼，安志強(qiáng)魂，通神明。”用現(xiàn)在的話解釋，就是龍眼有養(yǎng)血養(yǎng)心之功，尤其是婦女產(chǎn)后補(bǔ)血以及心悸失眠者對(duì)龍眼更為適用。

阿膠與龍眼有相似之處，《本草綱目》稱贊阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，是補(bǔ)血之至尊，而其另一大功效就是滋陰安神。在臨床上阿膠多用來(lái)治腎陰不足、心火亢盛、水火失濟(jì)、心腎不交所致的煩躁、心悸、失眠等。與龍眼相合，是天造地設(shè)的一對(duì)。

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