補腎與芡實
吃芡實可以補腎壯陽嗎,補腎吃芡實效果好嗎
芡實補腎效果是很好的，芡實具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效，主治夢遺、滑精，遺尿、尿頻，脾虛久瀉，白濁、帶下。男性可以常用芡實煲湯或做粥吃。
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