胰腺炎恢復期是可以吃豆漿稀飯的,豆漿、豆腐都有很高的營養價值,且易于消化,有利體內吸收,也不失為一種科學配方,有利于人體健康的美味佳肴。冬季吃這種飲食,暖和耐饑,夏天吃止渴消暑,既美味又實惠。不但如此,這種飲食無論男女老幼,體強體弱,都能食用。
1、豆子先用豆漿機打漿
2、然后米適量淘洗干凈
3、倒電飯煲里
4、豆漿打好了
5、把好的豆漿倒入米鍋內
6、豆漿倒入后滴幾點生青油在里面,不要蓋上蓋子煮哈,不然豆漿傳會漫出鍋來。(胰腺炎剛出院10天內話不建議放油哦)
7、豆漿稀飯好了!大家看上面有一層膜哈,外面賣的就沒有這么濃哦。
相關閱讀:豆漿的營養價值與功效作用