蝦皮可以和山楂一起吃嗎

蝦皮和山楂不能一起吃

1、山楂。

蝦皮與山楂，還有蘋(píng)果，柿子等這些食物都是不能一起食用的，因?yàn)槲r皮中含有大量的鈣質(zhì)，但是這些食物中含有大量的鞣酸，如果說(shuō)鞣酸和鈣質(zhì)結(jié)合的話(huà)，會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，這樣反而會(huì)帶來(lái)腹痛的情況。

2、富含維生素C的食物。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們?cè)诹私獾臅r(shí)候，就可以發(fā)現(xiàn)有很多富含維生素C的食物， 像是獼猴桃，還有橙子等等，但是如果與蝦皮一起食用的話(huà)，可能就會(huì)導(dǎo)致在身體內(nèi)形成一種三價(jià)砷元素，這樣就會(huì)導(dǎo)致人們中毒，嚴(yán)重的話(huà)，還會(huì)致死。

3、菠菜。

菠菜里面含有大量的草酸，蝦皮里面有鈣質(zhì)，草酸和鈣質(zhì)的結(jié)合，就會(huì)導(dǎo)致形成草酸鈣，這種草酸鈣是不會(huì)被身體吸收的，因此會(huì)直接影響到人們對(duì)鈣質(zhì)的吸收和消化。

4、黃豆。

黃豆是很常見(jiàn)的一種豆制品，可以說(shuō)，在生活中能被用來(lái)制作成各種各樣的美食，其中黃豆中含有凝血酶，還有抗蛋白酶，如果說(shuō)與蝦皮一起食用的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃消化不良的情況，很容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)無(wú)法消化。

蝦皮的確是一種很美味的食物，尤其是里面能包含很多的鈣質(zhì)，最重要的是，蝦皮能幫助人們很好的補(bǔ)鈣，然而對(duì)蝦皮不能和什么一起吃，也應(yīng)該有所了解，經(jīng)過(guò)這樣的了解后，就能很好的發(fā)揮蝦皮的功效，能為人們帶來(lái)不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果。

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