牛肉的宜搭

牛肉+山楂：可促進(jìn)吸收

牛肉+茄子：可強(qiáng)健身體

牛肉+西蘭花：可補(bǔ)充能量、營(yíng)養(yǎng)豐富

牛肉+南瓜：可補(bǔ)脾健胃、解毒止痛

牛肉+草菇：可增強(qiáng)免疫力

牛肉+大白菜：可健胃消食

牛肉+蔥：可補(bǔ)脾健胃

牛肉+香菇：可補(bǔ)氣益血

牛肉+枸杞：可養(yǎng)血補(bǔ)氣

牛肉+甘蔗：可健脾開(kāi)胃

牛肉+雞腿菇：可健脾養(yǎng)胃

牛肉+芥藍(lán)：可養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)食欲

牛肉+洋蔥：可補(bǔ)脾健胃

牛肉+芋頭：可防治食欲不振

牛肉+姜：驅(qū)寒、治腹痛

牛肉+土豆：保護(hù)胃黏膜

牛肉+菜花：幫助吸收維生素B12

牛肉+茭白：催乳汁

牛肉+芋頭：養(yǎng)血補(bǔ)血

牛肉+南瓜：健胃益氣

牛肉+香菇：易于消化

牛肉+雞蛋：可延緩衰老

牛肉+芹菜：可增強(qiáng)免疫力、降血壓

牛肉+黃豆芽：可預(yù)防感冒、防止中暑

牛肉+土豆：可保護(hù)胃黏膜

牛肉+芹菜：營(yíng)養(yǎng)瘦身

藥匯美溫馨提醒： 一周吃一次 牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更應(yīng)少食為妙，否則會(huì)增加體內(nèi)膽固醇和脂肪的積累量。

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