喝大麥茶可以利尿通便嗎

大麥茶可以潤(rùn)腸通便

1、利尿通便

大麥茶利尿通便的效果尤其顯著，其豐富的膳食纖維可是幫助大家解決了不少的煩惱呢!

2、緩解積食

常喝大麥茶能夠緩解積食，大麥中含有大量的碳水化合物和可溶性膳食纖維，能夠疏通腸道，更增強(qiáng)腸胃功能，起到緩解積食和排毒的作用。

3、減肥護(hù)膚

大麥茶的熱量很低，并且能夠通便，使得它成為了減肥養(yǎng)生保健飲品。另外，大麥茶中含有的維生素E，是美容養(yǎng)顏的必備之物，可以說(shuō)是MM們必備的飲品之一。

4、清熱止渴

常喝大麥茶可清熱止渴。夏季人們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口干舌燥，并且容易上火，這時(shí)候不妨試試大麥茶，不僅能止渴，還有消暑的功效。而且它比綠茶要溫和得多。

5、預(yù)防三高

大麥茶能減少人體對(duì)膽固醇、脂肪的吸收，并且本身具有降低膽固醇的作用，預(yù)防“三高”的效果也是十分良好的。

6、抗癌

大麥茶含抗癌物質(zhì)對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用，同時(shí)能夠有效降低人體中重金屬的含量。