養肝明目喝這些菊花

貢菊作為菊花中的一種，有著很好的養肝明目的功效，因為其寒性相對緩和，并且品質優良，在古代更是因為其功效良好而被作為給皇帝的貢品而出現。平常對于用眼過度或者是肝火旺盛的人來說，可以將貢菊泡茶飲用，并可添加少量枸杞，使其對眼睛能夠更加有益。

2、杭菊

其實杭菊也是一種很好的養肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可對肝經風熱癥狀有很好的治療效果，能夠讓上升的肝火下降，進而平肝護目，并且杭菊還有清熱解毒等功效，讓人們身體健康。杭菊又分為杭白菊和杭黃菊，其中白菊的口感要更好一些。

3、滁菊

生長在滁州地區的滁菊，位列中國四大藥菊首位，有著不錯的養肝明目的藥用功效，并且對于人們來說，它還有著不錯的舒筋活血和消熱解毒的功能，可以讓人們身體免疫能力得到增強。滁菊的花瓣為白色，泡茶飲用有著甘甜的口感，受到不少人的歡迎。

4、毫菊

在哪種菊花養肝明目中，還有著毫菊這一品種。它是菊花中的一種珍品存在，生長在安徽地區的亳州，其品質最佳，多在春夏將其飲用，有可幫助人們降低肝火，保護眼睛。并且在夏季還可將它和大米一起熬煮，有預防中暑的功能。其觀賞價值也很高，有著美麗的花型以及令人心曠神怡的清香。