<s id="0ymag"></s>
<bdo id="0ymag"><th id="0ymag"></th></bdo><center id="0ymag"><noscript id="0ymag"></noscript></center>
<s id="0ymag"></s>
<abbr id="0ymag"><code id="0ymag"></code></abbr>
  • <button id="0ymag"><menu id="0ymag"></menu></button>
  • <s id="0ymag"></s>
    <s id="0ymag"></s><input id="0ymag"></input>

    按摩什么穴位可以養生

    我想了解下按摩什么穴位可以養生?
    按摩 穴位 養生
    2022-08-11
    藥匯美精選回答

    按摩這些穴位可以養生

    1、肚子上穴位

    上脘穴:促進腸胃的蠕動,促進消化,在肚臍上五寸的地方(四指并攏是三寸,三手指并攏是兩寸);

    中脘穴:在肚臍上四寸的地方,能緩解慢性胃炎、胃痛,輔助消化,還能提升人體的免疫力;

    下脘穴:在肚臍上兩寸的地方,能排出體內滯留的毒素,毒素會造成大腿和肚子上脂肪堆積,每晚睡覺前可以按穴位酸脹為宜,不但增強免疫力,還能排除毒素。

    2、手部穴位

    手部對應人體的各個器官,了解一些手部的穴位,也是一個簡單有效的保健方法,腸胃不好的女性可以在飯后半個小時在左手心,順時針方向輕輕按摩36次,脾的保養在左手,可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位,另外,經常擦手背,可使脊柱伸彎自如,頸椎活動更靈活。

    3、腿上穴位

    血海穴:大腿內側,膝蓋骨內側的上角,兩寸的地方,補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等作用。

    4、腳部穴位

    腳被稱之為第二心臟,一個面積不是很大的地方,竟有60多個穴位在這里。日常生活中光腳踩黃豆,能夠溫和的刺激穴位,從而能夠促進新陳代謝,排毒和染指,每個穴位都有自己的作用。按壓淋巴腺反射區,增加免疫力和肺部功能可以按壓中間三個腳趾最后一節,也就是和腳板的銜接部分,對女性有很大的幫助。

    中年女性處于更年期的邊緣,可以多按涌泉穴,它的主治疾病為:神經衰弱、婦女病、失眠高血壓、焦躁、糖尿病、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。專家建議還可以喝一些傾城蜜,也能緩解更年期失眠、潮熱等癥狀。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-11
    關于按摩 穴位 養生 的更多問題
    CopyRight By 藥匯美 未經授權請勿轉載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫療依據。
    主站蜘蛛池模板: 日本永久免费a∨在线视频 | 国产成人综合在线视频| 三上悠亚伦理片| 欧美俄罗斯乱妇| 公交车忘穿内裤被挺进小说白 | 成人免费黄网站| 天堂mv在线免费看| 久久亚洲精精品中文字幕| 污污网站免费下载| 四虎免费影院ww4164h| 1024手机看片基地| 天天天天天天操| 久久99精品久久久大学生| 欧美成a人片在线观看久| 公和我在厨房好爽中文字幕| 91亚洲精品自在在线观看| 在线无码午夜福利高潮视频| 中文字幕无线码欧美成人| 李宗60集奇奥网全集| 人人影院免费大片| 美女视频黄a视频全免费网站一区| 国产第一页在线观看| A级国产乱理论片在线观看| 拍拍拍无挡免费视频网站| 九九视频精品在线| 欧美激情(一区二区三区)| 免费观看一级欧美在线视频| 青青草原免费在线| 国产福利精品视频| 99久久99这里只有免费费精品| 成人网站在线进入爽爽爽| 久久综合久久综合九色| 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 免费人成无码大片在线观看| 老师吸大胸校花的奶水漫画| 国产日韩欧美不卡在线二区 | 亚洲欧美日韩色| 积积对积积的桶120分钟| 国产一在线观看| 麻豆精品传媒视频观看| 国产精品久久久久一区二区三区|