黃芪枸杞泡水喝的方法

1、水開后，灶火調(diào)成低火，將枸杞子、黃芩都放入鍋中，熬煮1鐘頭。

2、以過濾網(wǎng)濾掉茶汁，就可以食用。

3、此道茶葉很耐回沖，可放水回沖多次，至味兒變淺才行。剩下沉渣里的枸杞子可撈出服用。

黃芪枸杞泡水可以安神助眠

1、黃芩枸杞泡水喝具備健康養(yǎng)生安神助眠的作用，另外針對一些目昏多淚、解渴、頻繁遺精等癥狀擁有 一定的顯著效果此外。黃芩不可以與籮卜一起服用，此外孕婦最好是也不必服食黃芩。

2、需要留意的是有感冒發(fā)熱、胸腔滿悶等癥者，不適合服食黃芩，也有如身患肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干舌燥唇燥、咯血等病癥者，不適合獨立服食黃芩。

3、黃芩和枸杞子泡水全是有清熱利濕止渴的作用，因此黃芩枸杞泡水喝不容易容易上火。可是假如我們在食用的全過程中，不留意黃芩和枸杞子的使用量便會造成容易上火的。