失眠朋友是能吃羊肚的，味甘溫，可補虛健胃，治虛勞不足、手足煩熱、尿頻多汗等癥，尤適宜體質羸瘦，虛勞衰弱之人食用，羊肚補虛，健脾胃，治虛勞羸瘦、不能飲食、消渴、盜汗、尿頻。