排卵期護理的注意事項

1、注意個人衛生

要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。

2、清洗下部

每次排泄后，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥。

3、喝足夠的水

天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

4、勤換干凈內褲

平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對陰部是比較好的，能讓它有透風、干燥的機會。但臥具要經常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。

5、注意避孕

如果還沒有計劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女人排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

6、注意異常癥狀

如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時到醫院檢查，確診是否因為疾病引起。檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。