醋蛋液可以防止動(dòng)脈硬化
1、現(xiàn)在人們的生活方式越來(lái)越健康，人們更加注重健康、保健、關(guān)注自己的身體，身體有一些小問(wèn)題，也更愿意通過(guò)飲食治療照顧自己。醋蛋是一種保健食品療法，學(xué)習(xí)雞蛋醋的做法，常被引用，身體會(huì)更好。雞蛋醋液可以降低血脂，老年人可以多喝水，稀釋血脂，減少疾病。
2、事實(shí)上，醋蛋液的方法很簡(jiǎn)單，即嚴(yán)格要求選擇原料，雞蛋最好是新鮮的，醋也應(yīng)該是好醋，香醋，食具不應(yīng)該使用金屬或塑料。醋蛋液也有防止動(dòng)脈硬化的作用，婦女經(jīng)常喝它來(lái)美容。
3、醋蛋液是一種保健食療法，顧名思義就是將洗凈的蛋殼浸泡在米醋中2—4天，泡好后可與白開(kāi)水、蜂蜜一起調(diào)勻食用。醋蛋可調(diào)整與彌補(bǔ)人體的營(yíng)養(yǎng)狀況，助消化，促吸收，舒經(jīng)活絡(luò)，降血脂，防止動(dòng)脈硬化及冠心病、腦血栓、糖尿病等70多種疾病。
4、所用雞蛋越新鮮越好(最好選擇三天內(nèi)的鮮蛋)，使用的醋最好是陳釀兩年以上的純天然釀造米醋(如原香醋)。浸泡的器具一定選用玻璃杯或瓷杯、瓷碗，切記不可使用塑料杯和金屬杯，因?yàn)樗芰虾徒饘僦破酚鏊釙?huì)溶出對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以要忌用。做醋蛋液時(shí)，先要用清水將蛋的外殼清洗干凈(涼開(kāi)水洗最好)。加入的醋一定要將整個(gè)雞蛋浸沒(méi)。按上法制作，2～3天后蛋殼溶解，蛋體脹大，剪破蛋膜，用筷子將蛋清與蛋黃打散，醋蛋液便做好了。一天服用15～20毫升，吃時(shí)要加入等量的溫開(kāi)水稀釋�？梢詥为�(dú)服，也可摻入適量蜂蜜或紅糖一同服用。
醋蛋液的做法是不是非常簡(jiǎn)單呢，學(xué)會(huì)做醋蛋液，給老爸、老媽經(jīng)常喝一點(diǎn)，既養(yǎng)生又預(yù)防疾病，如果有患便秘的人多喝醋蛋液也有意想不到的作用哦。需要提醒大家，醋蛋液并不適合兒童服用，十二指腸潰瘍病患者也不宜服用。
| 2022-05-28
