綠豆鴿子湯的功效與作用

1、涼血排毒

綠豆鴿子湯的主要食材就是綠豆和鴿子，把它們結(jié)合在一起，做成湯品，能涼血排毒，因?yàn)榫G豆性涼味甘，能清熱解毒，消暑止渴，而鴿子性平味咸，能滋陰壯陽，更能養(yǎng)血補(bǔ)氣，平時(shí)人們食用這種綠豆鴿子湯，既能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，又能涼血解毒。

2、滋養(yǎng)肌膚

綠豆鴿子湯除了能涼血排毒以外，還能滋養(yǎng)肌膚，它不但能清除皮膚深層的毒素，還能去除皮膚表層中積存的濕毒，而且能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，可以滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚變得細(xì)膩而爽滑。

3、增加食欲

多喝綠豆鴿子湯還能增加食欲，因?yàn)榫G豆鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和磷脂，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能興奮神經(jīng)，也能增加食欲，可以促進(jìn)人體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用，對(duì)提高機(jī)體器官功能有很重要的好處。

4、降低膽固醇

綠豆鴿子湯中含有豐富的天然多糖，這種物質(zhì)能增強(qiáng)血清中脂，蛋白酶的活性，可以讓血液中的甘油三脂的分解，而它含有的球蛋白和多糖還能清除血管壁上積存的膽固醇，他們能讓膽固醇稀釋成膽子，加快膽汁中膽鹽的分泌，降低人體對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的高血脂與動(dòng)脈硬化都有明顯預(yù)防作用。

相關(guān)閱讀：綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用