吃芹菜能降血壓?jiǎn)?/h1>
我想了解下吃芹菜能降血壓?jiǎn)?/div>
芹菜 血壓 減肥
2022-12-10
藥匯美精選回答
吃芹菜是可以降血壓的，芹菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，并且還具有一定的平肝降壓的作用，所以芹菜汁也很適合一些高血壓人群食用，對(duì)降低血壓、預(yù)防心血管疾病有極好的作用。
芹菜的食療價(jià)值
1.減肥
芹菜汁當(dāng)中含有可刺激脂肪消耗的物質(zhì)，再加上它當(dāng)中還含有大量的粗纖維，更利于排便，還能減少脂肪以及膽固醇的吸收，從而起到減肥的效果。
2.保護(hù)心血管
平時(shí)多喝芹菜汁，能保護(hù)人類的心血管，可以預(yù)防高血壓，高血脂，也能減少動(dòng)脈硬化與冠心病發(fā)生。
3.延緩衰老
新鮮芹菜汁中還含有多種維生素和微量元素，能促進(jìn)人體細(xì)胞代謝，提高人體各器官功能，經(jīng)常飲用可以延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
4.鎮(zhèn)靜
研究發(fā)現(xiàn)，從芹菜汁中分離出的一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。
5.養(yǎng)血補(bǔ)虛
芹菜汁含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
6.增加食欲
芹菜汁是用新鮮的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鮮芹菜中的大部分營(yíng)養(yǎng)，含有大量天然芳香類物質(zhì)，人們飲用以后能增強(qiáng)食欲，也能促進(jìn)消化。
相關(guān)閱讀：芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用
高血壓用藥
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2022-12-10
藥匯美精選回答
吃芹菜是可以降血壓的，芹菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，并且還具有一定的平肝降壓的作用，所以芹菜汁也很適合一些高血壓人群食用，對(duì)降低血壓、預(yù)防心血管疾病有極好的作用。
芹菜的食療價(jià)值
1.減肥
芹菜汁當(dāng)中含有可刺激脂肪消耗的物質(zhì)，再加上它當(dāng)中還含有大量的粗纖維，更利于排便，還能減少脂肪以及膽固醇的吸收，從而起到減肥的效果。
2.保護(hù)心血管
平時(shí)多喝芹菜汁，能保護(hù)人類的心血管，可以預(yù)防高血壓，高血脂，也能減少動(dòng)脈硬化與冠心病發(fā)生。
3.延緩衰老
新鮮芹菜汁中還含有多種維生素和微量元素，能促進(jìn)人體細(xì)胞代謝，提高人體各器官功能，經(jīng)常飲用可以延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
4.鎮(zhèn)靜
研究發(fā)現(xiàn)，從芹菜汁中分離出的一種堿性成分，對(duì)動(dòng)物有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)人體能起安神的作用，有利于安定情緒，消除煩躁。
5.養(yǎng)血補(bǔ)虛
芹菜汁含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
6.增加食欲
芹菜汁是用新鮮的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鮮芹菜中的大部分營(yíng)養(yǎng)，含有大量天然芳香類物質(zhì)，人們飲用以后能增強(qiáng)食欲，也能促進(jìn)消化。
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| 2022-12-10高血壓用藥
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