蕎麥和什么食物相克不能一起吃

蕎麥的相克

蕎麥+黃魚（大黃花魚）：消化不良

蕎麥+豬肝：一起吃會影響消化

蕎麥+豬里脊肉：脫發(fā)

蕎麥+豬肉：脫發(fā)

蕎麥的宜搭

蕎麥+小麥：可營養(yǎng)更全面

蕎麥含有豐富的膳食纖維，膳食纖維被稱為人類的第七類營養(yǎng)素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，通便，對于預(yù)防便秘有很好的作用，還可以降低血糖血脂，對人類的健康意義重大。

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