今天是胰腺炎出院第四天了，今天主要是了全麥吐司面包，蜂蜜水，香蕉，小米稀飯等，還喝了一點點藕粉。個人覺得胰腺炎恢復期喝點蜂蜜水是非常好的。    

胰腺炎出院第四天的飲食記錄

8:00，喝了一杯蜂蜜水，吃了一片全麥吐司面包

10:00 吃了一根小香蕉

12：00 喝了一小碗小米稀飯 + 很小的一塊白面饅頭 + 一點水煮小油菜與油麥菜

3:00  吃了一小塊西瓜

6:30 吃了一點點藕粉+一點水煮西蘭花

目前出院第四天，依然沒有吃任何油，目前沒有明顯不適，再堅持下10天內不準備吃油，個人覺得每天喝杯蜂蜜水不錯。

相關閱讀：蜂蜜的營養價值與功效作用