胰腺炎好了能喝牛奶嗎

胰腺炎徹底恢復(fù)好了后是能喝牛奶的，但是急性胰腺炎剛出院半個(gè)月內(nèi)是不建議喝牛奶的，胰腺自我恢復(fù)較慢，出院不代表就好徹底了。

牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.增強(qiáng)免疫力:牛奶含有的乳清蛋白可提高人體吸收率和增強(qiáng)免疫能力。

2.鎮(zhèn)靜安神:牛奶對(duì)人體具有鎮(zhèn)靜安神作用,喝牛奶能促進(jìn)睡眠安穩(wěn)。

3.抗疲勞:牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率,牛奶中的鎂元素會(huì)促進(jìn)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的耐疲勞性。

4.美容美白:牛奶能潤(rùn)澤肌膚,經(jīng)常飲用可使皮膚白皙、光滑及增加彈性。基于酵素的作用,牛奶還有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。

5.補(bǔ)鈣:小孩子常喝鮮奶有助于身體發(fā)育,因?yàn)殁}能促進(jìn)骨骼發(fā)育,每天飲用一杯牛奶,就可補(bǔ)足每天對(duì)鈣質(zhì)需要的80%,減少骨骼萎縮,降低骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生幾率,使身體柔韌度增加。

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