膽囊炎能吃千張嗎

膽囊炎朋友是能吃千張的，豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；

千張的食用功效

1、預(yù)防骨質(zhì)疏松：千張里面含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于正在處于骨骼發(fā)育階段的兒童、鈣質(zhì)流失嚴(yán)重的老人等人群，是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣選擇。

2、保護(hù)心腦血管：千張里面含有的卵磷脂，可以清除血管壁上的膽固醇，可以起到有效的預(yù)防心腦血管疾病的作用。

3、增強(qiáng)免疫力：兒童食用千張可以起到增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

4、促進(jìn)乳汁分泌：產(chǎn)后少乳或者無乳的女性可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┣�張，可以促進(jìn)乳汁的分泌。

適用人群

適宜身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血雙虧、年老贏瘦之人食用；適宜高脂血癥、高膽固醇、肥胖者及血管硬化者食用。

禁忌人群

平素脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食。

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