艾灸涌泉穴是可以補腎的，涌泉穴位于足底，是腎經穴位。因此對人體的腎有很好的作用。腎主要主生長發育和生殖，腎主水，腎主納氣。因此艾灸涌泉，對于腎虛，不論是陽虛、氣虛都有很好的治療作用。

艾灸涌泉穴的功效及作用

1、治療腎氣虛：全身乏力、精神不振；

2、治療腎陽虛：表現有畏寒、女子月經不調、男子男性功能下降、腰酸腿軟等；冬天手腳冰涼，其實這就是陽氣不足的表現。我們艾灸涌泉穴，在腎經的源頭給經氣加熱，就可以很好的溫暖全身，改善手腳冰涼。

3、治療腎氣不固：可出現脫肛、子宮脫垂、滑精、尿頻、遺尿等表現；

4、導熱下行：可治療手腳冰涼等：一般正常情況下手腳應該屬溫，而上焦應該是平，不是上熱下寒，而嗓子腫疼、上火、手腳冰涼都不正常。如果屬于陰虛火旺，不要進行涌泉艾灸，會造成火更進一步的加重。

5、養神安眠。我們調理失眠時，涌泉是必不可少的穴位。中醫認為，腎，屬水臟，水在下；心，屬火臟，火在上。正常情況下，心火溫暖腎水，使腎水不寒；同時腎水上濟于心，使心陽不亢。

涌泉位于足底，本身足底如果進行艾灸，對整個人體都有比較好的調整作用。