脂康顆粒（天大）可以長期服用嗎

脂康顆粒（天大）一般服用八周為一個療程， 成分是決明子、枸杞子、桑葚、紅花、山楂，都是純天然的藥食同源的藥材，對身體沒有什么危害。脂康顆�？梢宰剃幥甯危�活血通絡。用于肝腎陰虛挾瘀之高脂血癥。癥見頭暈或脹或痛，耳鳴眼花，腰膝酸軟，手足心熱，胸悶，口干，大便干結。

高血脂人群適合吃的食物

血脂高的患者最好吃些富含優質蛋白、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，常見的有橄欖油、魚、洋蔥、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陳麥芽山楂湯、冬青子蜂蜜飲、苦瓜排骨湯等。

1、橄欖油

與花生油相比，橄欖油更加適合患者食用，平時用橄欖油烹飪食物會更健康，它含有豐富的不飽和脂肪酸，有降脂的效果。

2、魚

魚比其它肉類更加健康，它富含不飽和脂肪。其中海魚更加適合患者。適當攝入海魚可改善血脂，調節血脂。然而，如果想用海魚達到降脂效果，必須要用蒸的方法。

3、洋蔥

患者多吃洋蔥是比較有益的，它含有的營養物質有利于降低血脂。

4、冬瓜

冬瓜是很寡淡的食物，維生素含量豐富，對于肥胖的患者來說，經常吃一些冬瓜是很好的。

5、山楂粥

用山楂干或新鮮山楂和粳米一起煮粥食用，有很好的降脂效果。

6、玉米

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，對高血脂、冠心病及高血壓等疾病具有一定的預防和緩解作用。

7、茵陳麥芽山楂湯

把茵陳、生山楂和麥芽一起煮湯飲用，可以有效治療高血脂癥。

8、冬青子蜂蜜飲

把冬青子加水煮沸后去渣，然后加入蜂蜜混合飲用，可以有效降低血脂。

9、苦瓜排骨湯

高血脂患者不可以不吃肉，用苦瓜搭配排骨煮湯飲用，不用擔心脂肪攝入過度，還可以降低血脂。

患上高血脂之后要積極治療，多吃降血脂的食物，保持低脂、低膽固醇的飲食方式。如血脂水平持續不緩解，要及時就醫，遵醫囑選擇藥物治療。

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