海鮮不能和這些食物一起吃

食物一：含鞣酸的水果。

海鮮與一些含有鞣酸的水果是不能一起食用的，像是山楂，柿子里面都能包含大量的鞣酸，但是海鮮里面包含大量的蛋白質(zhì)，一旦兩者發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)很容易形成一種不容易消化的物質(zhì)，這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體不適，尤其是還會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹痛等情況，所以說(shuō)，海鮮和這類水果是不能一起食用的。

食物二：茶葉。

之所以吃海鮮的時(shí)候不能喝茶，是因?yàn)椴枞~中也會(huì)包含鞣酸這樣的成分，如果說(shuō)在吃海鮮的時(shí)候喝茶，會(huì)直接導(dǎo)致與海鮮里面的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，這樣就會(huì)形成一種很難溶于水的鈣質(zhì)，因此在吃海鮮的時(shí)候，一定要注意別喝茶。

食物三：維生素C。

像是螃蟹，蝦等一類的海鮮里面，都能包含少量的砷元素，這樣的物質(zhì)對(duì)身體是沒(méi)有害處的，但是如果與維生素C發(fā)生反應(yīng)的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)毒性，所以說(shuō)，海鮮與富含維生素C的食物一起搭配食用，很容易造成食物中毒，因此一定不要吃一些富含維生素C的食物，象是獼猴桃，葡萄柚等等，這些都是不能共同食用的。

相關(guān)閱讀：山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用