烏龜?shù)翱梢越笛獕簡?/h1>
我想了解下烏龜?shù)翱梢越笛獕簡幔?/div>
烏龜?shù)?/span> 可以 降血壓
2023-03-01
藥匯美精選回答
烏龜?shù)翱梢越笛獕?br/>
1、烏龜?shù)?a href="/yangsheng/" target="_blank" >養(yǎng)生保健是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖的上佳食品。由于烏龜?shù)暗倪@“一高三低”的成分組成，對于人體有很好的藥用和營養(yǎng)價值，經(jīng)過研究表明，烏龜?shù)坝薪档脱獕海乐?a href="/gaoxuetang/" target="_blank" >糖尿病和防止動脈硬化的功效，同時還有很好的抗菌作用，甚至有延緩衰老的神奇功效。根據(jù)養(yǎng)生保健的研究表明，龜?shù)熬哂蟹乐箘用}硬化、高血壓、糖尿病等功效。實(shí)踐還證明龜?shù)熬哂锌咕腊┖涂顾ダ系裙πА｝數(shù)爸械鞍踪|(zhì)含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是是雞蛋的4.2倍，核黃素的含量是雞蛋的2倍，而對人體健康不利的膽固醇的含量卻只有雞蛋的1/9，總糖是雞蛋的1/16，總脂肪是雞蛋的1/2。與雞蛋相比，烏龜?shù)笆且环N高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的營養(yǎng)保健佳品，具有更高的食用價值。
2、烏龜?shù)皩τ谝种聘伟⑽赴┖桶籽∮袠O強(qiáng)的作用，而且對于因?yàn)榛熞鸬纳眢w貧血、虛弱和白細(xì)胞減少的情況有很強(qiáng)的防治作用。經(jīng)常食用烏龜?shù)埃瑢?amp;ldquo;三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者，患有肺結(jié)核的病人，以及體質(zhì)虛弱的朋友們的身體恢復(fù)有著非常大的益處。
燴烏龜?shù)暗姆椒?/h2>
原材料：烏龜?shù)?50克，香菜末2克，胡椒粉2克，蔥末、姜末各2克，鹽2克，料酒10克，味精10克，醋50克，大油50克，香油5克，水淀粉60克，高湯適量。
制作步驟：
1、烏龜?shù)坝盟箝_，換水再煮，煮幾次后剝成片再煮，撈出。
2、將烏龜?shù)啊⑾悴朔疟P中，加鹽、味精、料酒、蔥絲、姜絲，拌和均勻。
3、鍋上火，加入高湯，燒開后勾玻璃芡，將拌好的烏龜?shù)暗谷胲蜏佒校瑹_后，淋香油，撒上香菜、胡椒粉即成。香菜、胡椒粉亦可不入鍋，上桌時裝味碟備用。
高血壓用藥
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2、烏龜?shù)皩τ谝种聘伟⑽赴┖桶籽∮袠O強(qiáng)的作用，而且對于因?yàn)榛熞鸬纳眢w貧血、虛弱和白細(xì)胞減少的情況有很強(qiáng)的防治作用。經(jīng)常食用烏龜?shù)埃瑢?amp;ldquo;三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者，患有肺結(jié)核的病人，以及體質(zhì)虛弱的朋友們的身體恢復(fù)有著非常大的益處。
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原材料：烏龜?shù)?50克，香菜末2克，胡椒粉2克，蔥末、姜末各2克，鹽2克，料酒10克，味精10克，醋50克，大油50克，香油5克，水淀粉60克，高湯適量。
制作步驟：
1、烏龜?shù)坝盟箝_，換水再煮，煮幾次后剝成片再煮，撈出。
2、將烏龜?shù)啊⑾悴朔疟P中，加鹽、味精、料酒、蔥絲、姜絲，拌和均勻。
3、鍋上火，加入高湯，燒開后勾玻璃芡，將拌好的烏龜?shù)暗谷胲蜏佒校瑹_后，淋香油，撒上香菜、胡椒粉即成。香菜、胡椒粉亦可不入鍋，上桌時裝味碟備用。
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