宣木瓜的功效

宣木瓜肉質(zhì)細嫩，果汁量大，含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，以及多種維生素，還有一些天然的皂甙，與酸性物質(zhì)，人們食用以后可以提高身體各器官的功能，延緩衰老，對提高身體健康水平也有很大的好處。

2、宣木瓜能美容

美容是宣木瓜的重要好之一，它含有的氨基酸和多種酶類物質(zhì)地，都能直接作用于人類的皮膚細胞，可以加快皮膚細胞代謝和再生，同時還能淡化色斑，也能預(yù)防皺紋生成，平時多食用一些，可以讓人們的皮膚變得越來越好。

3、宣木瓜的藥用功效

宣木瓜是一種藥用功效出色的水果，它性質(zhì)溫和，味酸，可以入肝經(jīng)和脾經(jīng)，具有平肝舒筋和和胃化濕等多種功效，它入藥以后多用于人類風(fēng)濕骨痛和腰腿酸痛以及嘔吐腹瀉和腳氣水腫等疾病的治療，治療時可以內(nèi)服，用時多在六到十克之間，也可以把它研末以后直接外敷，治療效果都十分出色。