人參這樣吃壯陽好

在單獨(dú)服用人參的時(shí)候，最好是放在鍋里隔水燉。將準(zhǔn)備好的人參切成薄片，放入碗中，加入適量的水，然后燉30分鐘就可以服用。喝完湯之后，人參片還可以燉兩次飲用，為了不浪費(fèi)中藥材，最后可以將渣也吃掉。

2、五仁斑龍固本湯

配方：準(zhǔn)備適量的鹿鞭片，鹿茸片，地骨皮，木耳和枸杞，選擇一根野山參，如果說沒有的話，可以用7~15克的人參來代替。

做法：將準(zhǔn)備好的材料放在湯煲當(dāng)中，加入適量的清水慢慢燉，燒開之后用小火燉兩個(gè)小時(shí)以上，然后把火關(guān)掉，就可以直接飲用了。

3、人參泡酒

配方：準(zhǔn)備人參20克，白酒準(zhǔn)備1500克，白酒的酒精度越高越好。

做法：將準(zhǔn)備好的人參清洗干凈，然后晾干放入酒罐當(dāng)中，把酒罐的口封住，放在陰涼的地方，大約15天左右就可以飲用，每天喝兩次，每次飲用5~10克。

相關(guān)閱讀：人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用