額頭長(zhǎng)痘怎么辦

額頭長(zhǎng)痘的解決辦法

1、用祛痘潔面乳清洗面部更加好，我們生長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槟樕戏置诘?a href="/food/food484.html" target="_blank" >油脂太多，特別是出油嚴(yán)重的T區(qū)，很容易就發(fā)生痘痘。因此，建議你在睡覺(jué)之前要好好洗臉，這樣你就可以避免毛孔堵塞，引起痘痘。另一方面，你可以在洗臉后敷祛痘面膜，可以及時(shí)補(bǔ)充水分!

2、涂祛痘精油也是可以祛痘的，在額頭上涂上適量的精油。它還可以舒緩肌膚壓力，也可以消炎止癢。

3、定期做面部護(hù)理，要注意給臉部去角質(zhì)，死皮脫落要及時(shí)清潔干凈，這樣對(duì)防止和消除痘痘都是很好的。

4、注意休息也是可以幫助祛痘的，無(wú)論什么原因引起額頭上的痘痘，休息好了也是可以很容易解決痘痘問(wèn)題的。每天晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，痘痘不容易滋生。

5、要避免額頭長(zhǎng)痘痘，你應(yīng)該控制好自己的飲食。不能吃油膩的或辛辣的食物。應(yīng)該多吃些清淡的食物，如水果，蔬菜、清湯等。你必須少吃些不健康的食物。前額長(zhǎng)痘痘的女生，應(yīng)該把長(zhǎng)劉海綁起來(lái)，防止因長(zhǎng)頭發(fā)與痘痘的接觸而出現(xiàn)炎癥。