香蕉可以和土豆一起吃嗎

香蕉不能和土豆一起吃

1、土豆。

土豆是屬于家常飯菜中一種很常見的食物，而且土豆也是能包含豐富的營養(yǎng)，可以降血壓，降血脂，而且還能有潤腸的作用，就是這樣的一種食物，是不能和香蕉一起食用的，因?yàn)閮烧咭黄鹗秤玫脑挘�就會�?dǎo)致長老年斑，年輕人食用的話， 還會長色斑。

2、芋頭。

芋頭在口感上非常不錯，不僅是能更加的細(xì)膩，而且更加的香甜軟糯，是在營養(yǎng)價值上，和土豆非常相似的，但是因?yàn)椴粫�和安有龍葵素，所以很容易消化，能有解毒的作用，還能清熱止咳，但是如果與香蕉一起食用的話，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的情況。

3、西瓜。

西瓜是屬于夏天必備的一種水果，西瓜能有生津止渴的作用，而且西瓜還能利尿降血壓，能消水腫，但是因?yàn)橄憬赌苡袧櫮c的作用，這兩種水果一起搭配食用的話，就可能會導(dǎo)致腸胃受到刺激，因此很容易出現(xiàn)腸胃的蠕動，反而會造成腹瀉的情況。

4、牛肉。

牛肉也是一種能有滋補(bǔ)作用的肉類，其中能包含豐富的蛋白質(zhì)，還能提高身體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)，有抗衰老的作用，但是如果與香蕉同食的話，就可能會導(dǎo)致形成草酸鈣，這樣會導(dǎo)致腸胃絞痛。