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    大米南瓜粥可以健脾胃嗎

    我想了解下大米南瓜粥可以健脾胃嗎?
    大米南瓜粥 健脾胃
    2022-05-07
    藥匯美精選回答

    大米南瓜粥可以健脾胃

    1、健脾和胃

    大米南瓜粥中含米精蛋白,容易消化吸收,有健脾和胃的功效,其中含有的粗纖維能推動腸胃蠕動,可以緩解消化不良、便秘等癥狀。

    2、補充能量

    大米南瓜粥中富含淀粉、糖分,食用之后會快速轉化為能量,適合體力勞動者食用,能夠快速補充能量。但是注意,大米南瓜粥不抗餓。

    3、補中益氣

    南瓜性溫,味甘,有補中益氣,消炎止痛的功效;大米性平、味甘,也有補中益氣的功效,因此大米南瓜粥適合體倦乏力、食少腹脹等人群食用,而且大米南瓜粥的營養物質豐富,還能夠為機體補充營養、強健身體。健脾和胃 大米南瓜粥中含米精蛋白,容易消化吸收,有健脾和胃的功效,其中含有的粗纖維能推動腸胃蠕動,可以緩解消化不良、便秘等癥狀。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-05-07
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