寶寶便秘怎么調(diào)理

1、要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維的蔬菜、水果，有利于潤(rùn)腸通便。

2、給孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，可以每日晚餐后半小時(shí)給孩子溫水洗屁股，順時(shí)針揉肚子，讓孩子促進(jìn)排便，大概5-10分鐘，養(yǎng)成每日排便的好習(xí)慣。

3、還可以給寶寶口服益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。

4、還可以給寶寶吃一些軟化大便的藥物，比如乳果糖。

4、還可以用一些潤(rùn)腸通便的中藥，比如小兒潤(rùn)腸口服液、槐杞黃顆粒、同仁堂的小兒化食丸等等，都具有潤(rùn)腸通便的功效。

5、如果寶寶有肚脹、哭鬧，排便的時(shí)候排不出來(lái)、困難的情況，可以臨時(shí)用開(kāi)塞露通便。可以將開(kāi)塞露5-10ml推入肛門(mén)以后，大概在腸道內(nèi)維持3-5分鐘，開(kāi)塞露可以軟化大便，同時(shí)潤(rùn)腸、刺激腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排便。

小孩便秘的原因

1、飲食不規(guī)律：這是小孩便秘常見(jiàn)的原因，比如飲食不合理，飲食單一，飲食中有大量的蛋白質(zhì)，而缺少碳水化合物，缺少維生素，可以使大便干結(jié)，引起便秘；

2、生活習(xí)慣不規(guī)律：沒(méi)有養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，使大便在腸道中存留時(shí)間較久，出現(xiàn)便秘，或者是經(jīng)常使用瀉劑以及灌腸治療；

3、活動(dòng)較少：長(zhǎng)期的臥床或者是有慢性疾病以及活動(dòng)較少，缺乏鍛煉，使腸蠕動(dòng)減慢，這些都可以引起寶寶便秘；