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    吃洋蔥有什么好處

    吃洋蔥的有什么好處?
    洋蔥 血脂 便秘
    2021-04-01
    藥匯美精選回答

    吃洋蔥的好處

    洋蔥的好處

    1、降血脂

    洋蔥中含有的前列腺素A具有擴張血管、降低血液粘度的作用,因而能增加冠狀動脈血流量,預防腦血栓形成。同時,洋蔥中的含硫化合物可以增強纖維蛋白溶解的活性,也能夠降血脂、抗動脈硬化的功效。

    2、促消化、治便秘

    洋蔥味辛辣,含有豐富的膳食纖維,能夠刺激胃腸道分泌消化液,促進腸胃蠕動,具有促消化、提食欲、防便秘的功效。

    3、殺菌抗感冒

    洋蔥中所含的大蒜素、含硫化合物具有很強的殺菌能力,這些成分能夠抵御流感病毒、抗寒發汗、抑菌防腐、預防感冒。同時,這些成分也有祛痰利尿的作用。

    4、提神醒腦

    洋蔥中的大素、含硫揮發性物質,會刺激淚腺分泌眼淚,這也是切洋蔥會流眼淚的原因,這些成分能夠促進新陳代謝、消除疲勞、具有提神醒腦的作用。

    5、降血糖

    洋蔥中含有一種能夠刺激胰島素合成及釋放的物質,這種成分功效類似于口服降糖藥(甲磺丁胺),具有顯著的降血糖作用。

    6、防癌抗癌

    洋蔥中的硒元素和槲皮素能夠抑制癌細胞活性,阻止癌細胞分裂和生長,同時還能降低致癌物的毒性,具有防癌抗癌作用。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-04-01
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