紅棗枸杞泡水的禁忌

1、不要過量

紅棗枸杞泡水喝對身體有很多好處，但也注意應該適量，如果過量飲用，則會導致身體吸收過多的糖分，導致血糖升高。這一點糖尿病患者一定要注意，以免影響對血糖的控制。

2、陰虛火旺不要吃

陰虛火旺的人建議不要飲用紅棗枸杞泡水，因為，這類人飲用紅棗枸杞泡水，會導致體內出現多種上火癥狀，威脅人體健康。

3、血糖升高

紅棗枸杞泡水喝可以補充人體氣血，對人體有很多好處，但無論是枸杞還是紅棗中都含有豐富的葡萄糖，如果也用夠了量就會導致血糖升高，而多余的糖分不能及時代謝出體外，時間長就會導致糖尿病、高血糖等病癥。

4、加重痰濕

紅棗枸杞泡水還可以起到滋補身體的作用，也會增加人體燥熱出現痰濕等癥狀。如果大家正在感冒發燒或是體內有炎癥，千萬不要引用紅棗枸杞泡水，則會導致身體不適癥狀加重，對病情恢復非常不利。