胃不好能吃芒果嗎

胃不好的朋友吃芒果要少量，且不易早上空腹吃芒果。芒果屬于偏寒性食物，胃不好的患者吃了會導致腸胃蠕動異常，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。所以胃不好的朋友吃芒果不易吃太多。

胃不好吃點什么水果好

胃不太好，平時可以吃一些有養(yǎng)胃作用的水果，比如木瓜，含有蛋白分解酵素、維生素c、胡蘿卜素等成分，能夠提高人體免疫力、健胃，也可以緩解胃痛。石榴含有有機酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，能夠調(diào)理脾胃而且有收斂、治療腹瀉作用。菠蘿有補脾止瀉、健胃和消食的作用。櫻桃蛋白質(zhì)、微量元素含量豐富，能夠補中益氣、健脾開胃。

胃不好怎么辦

腸胃功能不好，很有可能是長時間飲食不規(guī)律，也不排除是經(jīng)常喝酒等因素引起的，經(jīng)常暴飲暴食或者是吃辛辣刺激性食物，會引起腸胃功能，血液循環(huán)減少，消化功能很有可能會出現(xiàn)問題，比如伴隨著有惡心和嘔吐，以及胃部有疼痛感，盡量減少吃太油膩的食物，很有可能會給胃腸道功能增加負擔，使患者不適感變得越來越嚴重，胃部不好可以選擇多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥，或者是雞蛋，還有應季的蔬菜水果等，里面含有蛋白質(zhì)和維生素是比較豐富的，能夠補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分，盡量不要長時間喝酒，或者是吃生冷刺激性食物，對胃部傷害比較大。

相關閱讀：芒果的營養(yǎng)價值與功效作用