胰腺炎恢復(fù)期可以吃香椿芽嗎

胰腺炎恢復(fù)期是可以吃香椿芽的，胰腺炎恢復(fù)期吃香椿芽做法要清淡，胰腺炎剛出院10-15天內(nèi)吃香椿芽不宜用油，推薦可以做粥的時(shí)候加入。

吃香椿芽的好處

1、開胃健脾；香椿是時(shí)令名品，含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物，可健脾開胃，增加食欲。

2.抗衰老；含有維生素E和性激素物質(zhì)，有抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。

3.清熱利濕；香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。故民間有“常食香椿 芽不染病”的說法。

4.可治蛔蟲病；香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，可用治蛔蟲病。

5.美容；香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，并有潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。

香椿芽不宜與什么一起吃

香椿+菜花：因?yàn)橄愦恢泻�有豐富的鈣質(zhì)，而菜花中所含的化學(xué)成分會影響到鈣質(zhì)的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。

香椿+黃瓜：黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞到香椿中的維生素C，影響人體對維生素C的吸收，使?fàn)I養(yǎng)大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。

香椿+牛奶：腹脹

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