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    膽結石能吃甜菜嗎

    我想問下膽結石能吃甜菜嗎
    膽結石能吃 甜菜
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    膽結石朋友是能吃甜菜的,甜菜是除甘蔗外的主要糖的來源,富含鉀和維生素A,也是維生素C、鎂和維生素B2的重要來源。甜菜還含有鐵、銅、鈣、維生素B1、維生素B6、葉酸、鋅和煙酸。甜菜葉含有豐富的鉀、葉酸、鎂、維生素C和鐵。

    甜菜的食用功效

    1、促進骨骼的發育:常吃甜菜對骨骼健康非常有幫助。

    2、預防貧血:甜菜根這種蔬菜中含有對人體非常好的葉酸,可以預防貧血,抗腫瘤,防止高血壓、老年癡呆癥的作用。

    3、助消化:甜菜含大量的鹽酸甜菜堿,可以給人體補充鹽酸,這和胃壁釋放的鹽酸是一樣的,對于幫助消化很有好處。

    4、預防甲狀腺:甜菜頭中還含有碘的成分,對預防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效。

    5、防癌抗癌:甜菜頭中硒的含量很高,硒是公認的抗癌元素。

    6、降血壓:甜菜頭中鉀的含量相當高,但鈉的含量又很低,這對高血壓患者是很有利的。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-05-11
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