黑枸杞能補腎嗎

黑枸杞是能補腎的，黑枸杞性平、味甘，歸肝、腎二經(jīng)。黑枸杞可以固本培元、生精補髓、益氣滋陰，可以促進皮膚細胞的再生和強壯機體以及延緩衰老的保健作用；

黑枸杞的作用

1、黑枸杞能夠增強機體對于惡劣環(huán)境的適應能力，對于久病體質(zhì)虛弱的人有增強抵抗力，促進健康恢復的功效；

2、黑枸杞還可以增強人體的記憶能力和學習能力、抗疲勞，提高記憶力；

3、黑枸杞可以保肝、護肝、明目。因為黑枸杞里含有胍的衍生物，所以是有抗脂肪肝，緩解慢性肝炎，肝硬化的很好功效，可以有效的改善血清膽固醇和甘油三酯的含量，減輕和預防動脈硬化，是高血壓、高血脂、高血糖、冠心病人的福音；

4、黑枸杞研究發(fā)現(xiàn)它含有血漿睪酮素，所以可以提高男性的性功能和滋補強壯，有緩解腎虛的功效；

5、黑枸杞有枸櫞酸甜菜堿的含量，所以有明顯的促進造血細胞的增殖，所以它可以提高白細胞數(shù)量，增加人體的造血功能和調(diào)節(jié)免疫的功能；

藥匯美溫馨提醒：體質(zhì)虛弱的人開始要少量服用，因為枸杞畢竟還是偏溫熱，所以不能一次吃多了，防止上火。