牛脾肽胸腺蛋白肽多維粉效果好不好

牛脾肽胸腺蛋白肽多維粉效果很不錯(cuò)，可以提高免疫力，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，提高人的抗病能力，牛脾肽粉可以用于改善過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等疾病，還可以用于改善免疫力低下、免疫缺陷疾病，如免疫球蛋白缺乏癥、丙種球蛋白缺乏癥等，能迅速提高免疫力，全面補(bǔ)充人體每天所需營(yíng)養(yǎng)。

免疫力低下吃什么食物好

免疫力是人體很重要的防御機(jī)制，如果人體免疫力比較低，那么就更加容易患上疾病，同時(shí)也會(huì)很容易感染病菌或細(xì)菌。有一些人是天生免疫力就比較低，長(zhǎng)期這樣就會(huì)使自己患上多種疾病，對(duì)身體會(huì)有很大的影響，免疫力低并不是一種疾病，所以需要自己慢慢的調(diào)理，那么免疫力低吃什么比較好呢？

1、多喝開(kāi)水

如果本身免疫力就比較低，那么最好多喝開(kāi)水，無(wú)論是在冬天還是在夏天，都應(yīng)該經(jīng)常喝開(kāi)水。在現(xiàn)實(shí)生活中很多生病的都會(huì)選擇多喝開(kāi)水因?yàn)槎嗪人�可以有效的促進(jìn)新陳代謝，而且誰(shuí)比較容易讓身體吸收，可以有效的補(bǔ)充身體的水分，從而使器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng)。這就可以提高人體的免疫力和抗病能力，最好每天早上喝一杯溫水。

2、膠原蛋白食物

膠原蛋白食物含有豐富的蛋白質(zhì)，除此之外，它還含有人體所需的多種氨基酸，所以多吃膠原蛋白食物可以有效的提高自己的免疫力。常見(jiàn)的膠原蛋白食物有豬蹄，經(jīng)常吃這類食物，可以抵抗外來(lái)細(xì)菌的入侵。

3、維生素豐富的食物

如果人體缺乏維生素c就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降的情況，所以平時(shí)應(yīng)該多吃維生素豐富的食物，尤其是含有維生素c的食物。維生素c可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力和外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力，常見(jiàn)的維生素c食物有柚子、柿子椒等。

4、酸奶

酸奶具有產(chǎn)生細(xì)菌，所以免疫力低的人可以多喝酸奶，但是平時(shí)在買(mǎi)酸奶的時(shí)候一定要注意生產(chǎn)日期。

5、含鋅高的食物

鋅是人體很重要的一種物質(zhì)，當(dāng)人體的心和許多酶融合在一起后，就可以調(diào)節(jié)免疫功能。所以平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅高的食物，例如瘦肉、豆制品、海產(chǎn)品和粗糧等等。

6、菌類食物

菌類食物不僅包括蘑菇，還包括猴頭菇、黑木耳、百合、靈芝和銀耳，這些食物都可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力。

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