失眠吃西洋參有效

1、西洋參有一定的輔助治療失眠的效果，西洋參含有多種人參皂甙，其作用較為廣泛，主要以補氣、益陰、生津為主，可用于鎮(zhèn)靜助眠、抗驚厥、抗心律失常、抗缺氧、抗疲勞、抗應激等情況，但單獨應用西洋參一般作用有限。需要根據失眠的原因及類型，具體判斷西洋參是否能夠幫助患者治療失眠。

2、氣虛、陰虛、氣陰不足導致的失眠，患者常表現為懶言少語、疲乏無力、盜汗、口干舌燥、舌上齒痕嚴重等，該類患者應用西洋參有一定的緩解作用，但不建議單獨應用西洋參，通常需要搭配其他安神助眠的藥物一同治療失眠。西洋參可以使用沸水沖泡，作為茶飲。而由某些器質性病變以及精神疾病導致的失眠，如炎癥、腫物導致的疼痛，以及嚴重的抑郁癥、狂躁癥等引起的失眠，這類患者一般還會伴有發(fā)熱、局部劇烈疼痛、情緒低落、暴躁等癥狀，依靠西洋參一般不能達到治療失眠的效果。應及時明確病因，積極采用適宜的治療方式，幫助患者緩解病情，從而改善失眠癥狀。

3、此外，應用西洋參時要注意，因西洋參可以補氣但不產熱，食用后可能會加重不適，且并不是所有人都適合應用西洋參，如體質虛寒、風寒感冒以及月經期的女性等不宜應用，應在醫(yī)生指導下調整藥物使用。

西洋參推薦