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    什么人不適合喝枸杞菊花茶

    我想了解下什么人不適合喝枸杞菊花茶?
    人群 枸杞菊花茶
    2022-10-25
    藥匯美精選回答

    不適合喝枸杞菊花茶的人群

    1、枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。

    2、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。需要注意的是,目前市場上枸杞仿冒產地、細菌超標、硫熏等問題嚴重,購買到偽劣枸杞適得其反,建議選用枸杞知名品牌。另外,過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

    3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

    4、任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果,天天最好吃30克左右,F在,很多關于枸杞毒性的動物實驗證實,枸杞是非常安全的食品,里面不含任何毒素,可以長期食用。

    我們日常生活的飲食搭配是要分外留意的,因此我們在吃東西以前一定要掌握清晰食材的一些作用,進而分辨我們是不是合適服用,那樣也可以防止出現不適感的狀況,盡管枸杞和菊花泡水有一定的傷害,可是它也是有非常大的作用,因此大伙兒要謹慎挑選。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-10-25
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