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    胰腺炎恢復期可以吃白靈菇嗎

    我想了解下胰腺炎恢復期可以吃白靈菇嗎
    胰腺炎恢復期 白靈菇
    2022-08-07
    藥匯美精選回答

    胰腺炎恢復期是可以吃白靈菇的,做法清淡一些就好,白靈菇富含蛋白質14.7%,脂肪4.31%,粗纖維15.4%,氨基酸總量為10.6%,并且白靈菇中含有多種有益健康的礦物質元素,尤其是真菌多糖的含量更是非常豐富哦,我們多吃一些白靈菇可以很好的補充營養的。

    白靈菇的食療價值

    1、提高免疫力

    白靈菇含有真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質,并且白靈菇的藥用價值也是非常高的,白靈菇可以很好的幫助我們調節人體生理平衡,并且還有增強人體免疫功能的功效哦。

    2、補鈣

    白靈菇富含精氨酸、賴氨酸這些有利于智力發育的營養元素,是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。其富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質,尤其是中老年和青少年更是可以多食用一些白靈菇的哦,能夠幫助我們很好的補鈣的。

    3、補血

    白靈菇非常適合女性食用,因為白靈菇可以益氣補血,預防一些婦科腫瘤等疾病,同時可以為人體起到潤腸養胃、平衡陰陽的好處。

    4、防癌

    白靈菇可防治老年心血管病和骨質疏松等疾病,所以老年人要常吃白靈菇。而且白靈菇其所含豐富的真菌多糖,具有防癌抗癌作用,能夠增強人體的免疫功能,癌癥患者可以通過食用白靈菇來進行化療后的干預。

    相關閱讀:白靈菇的營養價值與功效作用

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-07
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