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    失眠能吃刺老芽嗎

    我想了解下失眠能吃刺老芽嗎
    失眠能吃 刺老芽
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃刺老芽的,刺老芽含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等。嫩芽可做菜、做湯,也可腌漬加工灌頭,營養豐富,味道鮮美,風味獨特被譽為 " 山菜之王" 。

    刺老芽的營養價值

    由于刺老芽有著極豐富的營養成分,況且天然野生的量非常少.它富含16種氨基酸和22種微量元素,其中人體必需的鈣、錳、鐵、鈦、鎳、銅、鍺等,含量都比人參高,因此,被譽為“天下第一山珍”,成為東北出口山野菜的主要品種之一。

    刺老芽的食用功效

    1、根皮入藥,能補氣,活血、祛風、利濕、止痛,治氣虛無力,神經衰弱、腎虛陽萎、風濕癥、肢節作痛、胃或十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃痙攣、肝炎、糖尿病、腎炎水腫。刺老芽的根可以入藥,可以有活血的作用,同時也可以補氣,對于緩解氣血不足的情況有一定的改善的作用,而且還可以有緩解腸胃疾病的效果。

    2、從中醫角度來講,刺老芽有一定的溫陽補腎、補氣養血、祛風止痙的功效,對于氣血虧虛或者是關節酸痛、四肢痙攣的人群有一定的輔助治療作用,多吃一些刺老芽可以吸收草芽中的營養成分,為新陳代謝提供能量,并且可以吸收其中的膳食纖維,起到防治便秘的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-03
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