失眠朋友是能吃蟲(chóng)草花的，蟲(chóng)草花還具有滋補(bǔ)身體，消炎殺菌，平喘止咳，增強(qiáng)記憶力等功效與作用，蟲(chóng)草花能夠明顯起到緩解疲勞和提升體力和精力的作用。

蟲(chóng)草花的食用功效

1、平喘止咳，對(duì)于秋季容易干咳的人們，蟲(chóng)草花來(lái)熬湯，可以滋潤(rùn)喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。

2、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力，對(duì)于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。

3、改善心腦血管疾病的“良藥”，因?yàn)橄x(chóng)草花可以降血壓、降顱壓。

4、消炎殺菌：對(duì)于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。

5、美容功效：蟲(chóng)草花還有潤(rùn)肌養(yǎng)顏的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。