熟地黃泡水可以治失眠

熟地黃這種藥材是可以泡水來(lái)喝，可以發(fā)揮出來(lái)全部的藥效和作用，但是在服用之前也是需要知道熟地黃的禁忌，只有這樣才可以避免自身觸碰到熟地黃禁忌事項(xiàng)，當(dāng)自己在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，失眠等問(wèn)題的時(shí)候就可以去服用熟地黃，可以很好的去調(diào)理好自己的月經(jīng)，防止讓月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題變得更嚴(yán)重。

1、失眠陰虧

生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng)，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀，大家平時(shí)如果經(jīng)常失眠，不妨試試喝上一杯熟地黃水。

2、補(bǔ)血補(bǔ)精

熟地黃具有非常好的補(bǔ)血養(yǎng)精功效。我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問(wèn)題，同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問(wèn)題。

3、養(yǎng)腎益髓

古人云：大補(bǔ)五臟真陰。我們可以用熟地來(lái)滋養(yǎng)我們的腎。中醫(yī)認(rèn)為腎帶動(dòng)著整個(gè)身體運(yùn)行，所以養(yǎng)腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問(wèn)題，同時(shí)對(duì)身體乏力，腰酸背痛等也有一定功效，大家平時(shí)也可適量服用。

4、增強(qiáng)免疫力

經(jīng)過(guò)中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗病能力，具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效，建議大家平時(shí)適量飲用。