子宮松弛吃胡蘿卜好

一、胡蘿卜

很多人都知道胡蘿卜具有不補肝明目的作用，卻不知，胡蘿卜還具有增進人體血液循環(huán)的作用，經常吃胡蘿卜還可提高人體血液循環(huán)速度，當子宮部位血液循環(huán)加快時，其收縮能力也會變強，進而達到緩解病情，保養(yǎng)子宮的目的。

二、西紅柿

西紅柿不僅有很好的預防婦科腫瘤的作用，它還具有強大的抗氧化能力，并能改善女性子宮的微循環(huán)能力，進而起到保養(yǎng)子宮的目的，研究發(fā)現，女性經常吃西紅柿炒雞蛋，對防治各類婦科病都有一定作用。

三、柑橘

柑橘可以抑制葡萄球菌的生長和繁殖，降低婦科病的發(fā)病率。此外，吃柑橘還有利于增強子宮的收縮和蠕動能力，所以，患有子宮松弛的女性朋友平時可以多吃一些柑橘。

四、黑芝麻

當子宮變得松弛后，各類病菌便很容易趁虛而入，進而引發(fā)一些婦科疾病，所以，女性朋友應該增加一些高鈣食物的攝入量，黑芝麻就是不錯的選擇。研究發(fā)現，女性每天攝取一定量的黑芝麻可降低子宮惡性疾病的發(fā)生率。

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