喝芹菜汁真的可以減肥

1、芹菜汁中含有益尿的成分，和芹菜汁可以緩解水腫型肥胖者的休重。

2、芹菜汁中帶有豐富多彩的膳食纖維素，可以推動腸胃腸蠕動，協助大便，減輕嚴重便秘。非常是嚴重便秘的群體，在多次盡情的排便以后，休重也可以緩解許多。

3、芹菜汁自身的發熱量不高，喝進去以后可以降低別的食材的攝取，而且膳食纖維素還可以降低人體脂肪的消化吸收，協助減脂。