讓皮膚白嫩細(xì)膩的方法

1、可以多吃一些富含維生素C的食物，如草莓番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細(xì)膩，平時還可以補(bǔ)充一些維生素E，維生素E可以讓肌膚膚色得到很強(qiáng)的提亮作用，呈現(xiàn)亮白健康的效果。

2、把水和蜂蜜調(diào)好后加入珍珠粉，然后擦拭皮膚，輕輕拍打促進(jìn)吸收，20分鐘后洗掉，這樣用幾次以后，皮膚可以變白變細(xì)膩，或者使用蘆薈珍珠粉敷面，也能對膚色起到很好的調(diào)理效果，平時也可以使用黃瓜敷面，加入一點維生素E，亮白效果更佳。也可以使用淘米水過濾稀釋后敷臉。

3、每天早上起來，洗臉的的時候可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，或者加入適量白糖，除了可以對美白起到一定的促進(jìn)作用之外，還能有效去除角質(zhì)，但是角質(zhì)太薄的人不適合用這個辦法，因為可能會破壞肌膚的屏障。

4、每天要徹底清潔肌膚，尤其是要徹底卸妝，然后用適合自己的潔面產(chǎn)品清除多余的油脂，這樣可以使得肌膚更加清透，如果不卸妝干凈，可能會導(dǎo)致閉口粉刺等不易根除的肌膚問題，同時要注意補(bǔ)水，可以敷美白面膜，讓肌膚水潤清透。