石竹草泡水的功效

1、利尿通淋

石竹草泡水喝具有明顯的利尿作用，它不但能提高人力腎功能，并能加快人體內尿液生成和排出，能減輕腎臟負擔，對人類經常出現了小便不利和身體浮腫以及熱淋等癥都有明顯治療作用，人們堅持用它泡水喝，還能防止腎功能減退，預防泌尿系統感染發生。

2、活血調經

石竹草泡水喝，還能活血調經，提高女性經期健康水平，女性在來月經之前的3~5天直接用石竹草泡水喝，就能加快血液循環，防止淤血阻滯，能讓月經如期而至，另外在來月經前用石竹草泡水喝還能預防經期腹痛，它能有效減輕女性來月經時的不適感。

3、清熱解毒

清熱解毒是石竹草最重要的功效，因為它是一種性質寒涼的中藥材，能清理人體內的熱毒，而它有含有豐富的皂苷，這也是一種重要的解毒成分，平時人們服用他以后能加快身體內多種毒素分解和代謝，能阻止他們對人體細胞產生不良影響，更能防止人體因熱毒過重而出現疾病。

4、穩定血壓

石竹草對人類血壓有十分明顯的作用，它是一種高鉀低鈉的健康食材，人們把它健康服用后能加快身體力，那樣代謝并能維持血壓穩定，他能減輕血管壓力，更能維持人類心血管健康，那些高血壓的人群在服用他以后能讓血壓慢慢恢復正常。