腎結石朋友一般不建議多補充維生素C，維生素C進入人體后，絕大部分被肝臟代謝分解，最終產物為草酸，草酸從尿排泄成為草酸鹽。草酸鹽不斷增加，極易形成泌尿結石。

那些人謹慎使用維生素C

1、育齡婦女與孕婦

育齡婦女長期大量服用維生素C，每日劑量>2g時，會使生育能力降低，免疫力降低，還能降低白細胞的吞噬功能，使機體抗病能力下降。

維生素C會通過胎盤對胎兒造成影響，嚴重可使胎兒患上敗血癥。

2、胃腸道潰瘍患者

維生素C屬于酸性物質，與胃液混合后會對胃黏膜產生一定的刺激作用，所以有胃腸道潰瘍的患者不宜服用；

每日服用1～4g維生素C，即可使小腸蠕動加速，出現腹痛、腹瀉等癥。

3、痛風患者

大量服用維生素C，可引起尿酸劇增，易誘發痛風。

4、化療患者

癌癥患者在化療期間不宜大量服用維生素C，以免削弱化療藥物的有效性，使腫瘤細胞復發或轉移。

5、白癜風患者

維生素C對黑色素細胞有抑制作用，白癜風患者長期過量服用維生素C可能會誘發白癜風的發作。