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    失眠能吃圓白菜嗎

    我想了解下失眠能吃圓白菜嗎
    失眠能吃 圓白菜
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃圓白菜的,圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E以及β-胡蘿卜素等等的人體所需的元素,常吃包菜還可以助消化、健脾胃的功能。

    圓白菜的食用功效

    1、殺菌:新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時,可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。

    2、增強機體免疫功能:它能提高人體免疫力,預防感冒。

    3、防癌抗癌:保護癌癥患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。

    4、促進消化:多吃圓白菜,可增進食欲,促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

    適用人群

    一般人群均可食用。特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。

    禁忌人群

    皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纖維量多,且質硬,故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手術后,胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時,腹瀉及肝病時不宜吃。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-19
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