小蘇打的功效

1、小蘇打有助于緩解感冒及流感癥狀

一些人認為，內服小蘇打有助于維持血液酸堿平衡。這很可能就是建議使用小蘇打緩解感冒及流感癥狀的原因所在。小蘇打的用藥方法也非常簡單，而且即便感冒癥狀沒有得到緩解，它對身體也不會產生明顯的副作用。我們只需將建議劑量的小蘇打溶于涼水中，飲服便可。

2、緩解胃潰瘍

我個人曾向包括家人在內的很多人推薦過這種方法，它的顯著效果著實令人震驚。該方法背后的原理也很容易理解，因為小蘇打可以起到立即中和胃酸的作用。通常的服用劑量為：一滿杯水溶1-2茶匙小蘇打。

3、去除肉刺

在一小杯水中加入一茶匙小蘇打，然后將感染部位在水中浸泡，每天兩次。連續數天使用這種治療方法，即可去除很多種肉刺。

3、曬傷修復

將浴缸放滿溫水，然后倒入半杯小蘇打，然后泡在浴缸中，享受這個純天然的放松身心的過程。從浴缸出來之后，讓皮膚自然風干，而不要用毛巾擦去多余的水分，這樣可進一步緩解壓力。您也可以將小蘇打和水混合，放在涼爽的敷布上，然后直接敷在曬傷部位。

4、除臭劑

如果您想避開很多除臭劑和止汗劑中常見的對羥基苯甲酸酯類和鋁，不妨嘗試另外一種方法：將一小撮小蘇打與水混合，這種簡單的糊狀物就是一種效果顯著、制作簡單的天然除臭劑。

5、增強運動表現

在比賽之前，中長跑運動員一直以來都在采用一種名為“蘇打興奮劑”(或服用小蘇打膠囊)的做法，以提高自己的表現，這種方法的原理類似于糖預處理。我并不建議您在家中使用這種辦法，只是為了說明小蘇打的好處而舉出的例子。

6、打造清除牙菌斑的牙膏和牙齦貼

如需打造有效的牙膏和牙齦貼，可以將小蘇打和海鹽按照6：1的比例混合，倒入攪拌機，攪拌30秒，然后放在干凈容器中，即可使用。將食指打濕，蘸上少量海鹽和蘇打混合物，抹在牙齦上。從外側上牙齦開始，到內側上牙齦，再到外側下牙齦和內側下牙齦，分別將混合物抹在牙齒和牙齦上。吐出多余的部分。15 分鐘后漱口。這種混合物是非常有效的殺菌劑。

7、蚊蟲叮咬

將小蘇打和水制成糊狀物，然后涂抹在蚊蟲叮咬處，即可有效止癢。您也可以直接將干燥的小蘇打粉抹在皮膚上。這種方法對皮疹和毒葛同樣有效。

8、牙齒美白

如需以天然方式美白您的牙齒，可將一個成熟的草莓碾碎，然后將它與1/2茶匙小蘇打混合。將混合物涂在牙齒上，等待五分鐘。然后刷牙并漱口。這種方法每周最多使用一次，因為過于頻繁可能損害您的牙釉質。