宮寒的表現

1、身體比較冷

宮寒也就是我們常說的子宮被寒氣入侵所造成的一種現象，而子宮又是人們身體的一部分，如果子宮長期被這種寒氣所包圍的話，時間久了就會連帶身體的其他部位也有類似寒冷的現象。身體內部一旦表現寒冷，女性在外界只要稍加遇到冷空氣就會感覺自己的身體比較冷，相對于其他正常的人來說要怕冷的多，這便是女性宮寒的一種表現癥狀。

2、在月經期間出現痛經的現象

月經是女性的一種正常的生理現象，有的女性在月經來臨時會若無其事，而有的人也表現出疼痛，那么月經期間為什么會出現疼痛呢?對于月經期間疼痛的這種現象則是女性宮寒的一種常見表現方式，對于出現這種癥狀的女性，在月經來臨期間可以喝紅糖水緩解癥狀，同時還可以對腹部進行按摩。

3、身體出現肥胖

身體過于肥胖的人是很容易怕熱出汗，這是由于他們體內所含的脂肪比較多，脂肪可以向外部釋放熱量。而對于宮寒的人來說，由于身體過度寒冷，身體就會處于自衛反應，從而向脂肪借用能量，所以人體所需的脂肪含量就會增多，從而使得過多的脂肪堆積到體內，造成身體過于肥胖。

4、月經不調

月經如果在正常情況下都是每個月來一次，女性之所以會每個月來月經，身體通過血液量子宮內的一些死亡細胞排出體外。如果此時女性的子宮發生宮寒，會對子宮內部細胞的正常衰老和死亡有一定的影響，出現女性月經不調。可見月經不調是女性宮寒的一個直接表現方式比較嚴重的話要通過某些方式來調節。